便秘：症状、原因与治疗全攻略 便秘是一种常见的消化系统症状，其特征是排便次数减少、粪便干硬、排便困难。据统计，全球约有10-20%的人群患有便秘，且发病率随年龄增长而增加。本文将为您详细介绍便秘的症状、原因、诊断、治疗和预防方法。 一、症状表现 便秘的主要症状包括： 排便次数减少：每周排便少于3次 粪便干硬：粪便呈羊粪状或块状 排便困难：排便费力、排便时间延长、需要手法辅助排便 排便不尽感：便后仍有未排净的感觉 其他症状：腹胀、腹痛、口臭、食欲减退、疲劳、焦虑等 二、发病原因 便秘的发病原因复杂，主要与以下因素有关： 功能性因素： 不良的饮食习惯：膳食纤维摄入不足、饮水过少 生活方式：缺乏运动… 继续阅读

肠易激综合征：症状、原因与治疗全攻略 肠易激综合征（Irritable Bowel Syndrome，简称IBS）是一种常见的功能性肠道疾病，其特征是腹痛、腹胀、排便习惯改变，但无器质性病变。据统计，全球约有10-15%的人群患有IBS，且女性发病率高于男性。本文将为您详细介绍肠易激综合征的症状、原因、诊断、治疗和预防方法。 一、症状表现 肠易激综合征的主要症状包括： 腹痛：最常见的症状，多位于下腹部，可为隐痛、胀痛、绞痛，排便后可缓解。 腹胀：常与腹痛伴随，傍晚加重，晨起减轻。 排便习惯改变： 便秘型（IBS-C）：排便次数减少，粪便干硬 腹泻型（IBS-D）：排便次数增多，粪便稀溏 混合型… 继续阅读